Música y Ejercicio físico.

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Escuchar música como rock y pop mientras se realiza ejercicio físico puede aumentar nuestra resistencia.

En 2008, científicos de la Universidad de Brunel demostraron que escuchar música de determinados géneros musicales como rock y pop mientras se realiza ejercicio físico intenso puede aumentar nuestra resistencia hasta en un 15%.

Esta investigación fue publicada en la revista Journal os Sport & Exercise Psychology.